漢方薬局の記事を読んでいたらパニック障害専門の漢方薬局があると知りました。ミネラルを摂るというとサプリメントで
摂る人も多いです。
わたしはDHAやEPAの入ったサプリとブルーベリーと
ルテインDHAとEPAの入ったサプリに2種類を飲んでいます。
一度老眼鏡を作ったことがありますがサプリで必要がなくなり
ました。
ミックスナッツを食べています。胡麻は毎日食べています。
よく胡麻和えを作ります。ブログを読むとあご出しがいい
みたいです。10年ほど前に一時パニック発作が起きていた
ことがあります。最近芸能人にもパニック障害を患う人の
ニュースを聞きます。