お母さんであることも
一人の女性であることもどちらも大切に♡
そんな願いを持ちながら活動しています！
自分の心と体を大切にできる子育てを
一緒にしませんか？
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自己対話って頭の中だけでできると思いませんか？
私は思ってました！
自分で自分のことわかるもん！
答え出せるもん！って。
しかーーーし！
行き詰まる感覚があって。
ぐるぐる同じこと考えたり
言葉にならないもやもやがあったり、
似たような課題がよく来たり！
そのとき近くに、
ノートで自己対話をして
急に変化した真由美ちゃんがいてくれて。
最初は真由美ちゃんにさえ、
大好きなのにざわざわ。笑
(その話は半年ほど前、
「高額の商品を売る🟰金の亡者？」
というブログで書きました😊)
でも気になるから教えてもらうと、
ノートに書くのと書かないので
こんなに違うのかとびっくりしました！
気づけてなかった自分、
見ようとしていなかった自分がわんさか！
今でもまだまだ出てきます😂
書いていくと
自分で自分と深く対話できて、
書いてなかったときは
頭だけ＆上辺だけだったんだなと
ちゃんと書いて初めてわかったんです。
潜在意識が9割以上で、
今意識できている部分は1割以下だと言うけれど、
自分の９割以上を
わかっていないのは当たり前。
握りしめていた思い込みも、
見たくなかった弱くて醜い自分も、
ほんとはつらかったのに
押さえ込んでいた感情も、
自分の中に溢れる愛や美しさも、
本当の願いも。
たくさん、たくさんあるから
知ってあげたい。
やればやるほど、
許せて許されて愛を思い出せる。
だけど実はしばらく
ノート書いてない日が続いてて！笑
で、また書くとやっぱり
すごいわ！ってなって
コツコツ続けていこうと
改めて思っています♡
皆さんも24粒などで
毎日感じたことを書いてみて下さいね♡
24粒は
真由美ちゃんやさきこさんが
YouTubeでも教えてくれてますよ🌷
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これは私がインスタライブで話したものです♡
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ノートで気づけたあれこれについても
恥ずかしいけどインスタを中心にまたシェアしたいなと思います！
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