新年から
年早々、荒れてます。はい、我が息子。学校はじまってまた慣れるのが大変なのわかるけど、この1週間は特にこちらもつきあうのに非常につらかった。。。。しかもそういうときに限って、仕事もふえ、なくてもいいトラブルもでてきて。。そんなんで、冬休みからの息子の荒れからくるストレスが溜まりにたまり、ついに母は昨日久々にブチ切れました我が子にたいしてブチ切れるのも本当嫌ですが、それぐらいきてたんです本当に頭にきていたので、子供たちは旦那にみてもらい、とりあえずジムいって頭を冷やしてきました。運動が一番すっきりしてストレス解消にはなるのですが、最近こんなんばかりです。ストレス溜まる。メンタルつらくなる。頭すっきりするために運動しにいく。のループ。まぁ、お酒や薬にはまるよりは健全なんですが運動やめたときが恐ろしい。。。新年からストレス解消の話とか1年が思いやられます。