こんにちは！
最近
仕事(期末で繁忙期)
婚活(4人とやり取り中)
趣味のダンス(5月に向けて4演目練習中！)
全部頑張りすぎて
食欲不振になってしまったことがあって
その時に
どんなに食欲がなくてもこれなら食べれる♡
というものを発見したので
書いていこうと思います
それは…
すき焼き風卵かけご飯です
普通の卵かけご飯に
丸美屋のすき焼きふりかけをかけるだけで
全くおしゃれや見栄え要素はないのですが…笑
卵が入ってるのでタンパク質も取れるし
すき焼き味なだけあって
卵かけご飯にとっても合うし
米と卵とふりかけさえあれば食べれるし
特殊なものだと買いに走らないといけないもんね
お菓子とかに走っちゃうよりは
健康にも良いのではと
最近食欲が無い時によく食べてます💓
私は
何かを頑張る時
そのことにばっかり目がいって
それ以外のことを
見失いがちなのですが
私には大切にしていることが
たくさんあるから
どんなに忙しくても
それを見失わないようにしたいな
というか
それを見失ってそうなら
忙しさを調節してでも
取り戻す！！
という考えに変えているところです
そして食事は自分にとって
大事なものの一つだから
定期的にフォーカスしよう！！
と思いまして
今日はちょっと毛色の違った投稿を
させてもらいました
今後は
忙しい時の普段のご飯や
ご褒美外食についても
書いていこうと思います…！
最後まで読んでくれてありがとうございました
