こんにちは！
今日はこのブログの続きです
心が傷ついた私は
そわそわして落ち着かない気持ちになる
小さいことでイライラする
例の彼の言動や表情を
度々思い出しその度にイライラ
といった症状に陥ります
そんなトラウマになるほどのことなのかな？！
と思う人も多いかもしれません
私も思いました
ですが
婚活をしてる時って
「私、結婚できるのかな」
という不安と闘いながら
ポジティブな気持ちを保とう
心を込めて対応しようと気を張って
時間も体力も気持ちも一生懸命使っているので
たまたま仕事が忙しいタイミングと
こうしたショックなタイミングが重なったりすると
心が限界になってバグるんだと思います
この状況どうにかして脱したい…！
と思った私はふと、
信頼できる友達にこのことを話します
すると私の愛する友達は
大変だったね
ミドリは何も悪くないよ
といった優しく私に寄り添った言葉
をかけてくれました
また
「もしかしたら
モラハラ気質な部分があったのかもよ
後日優しく連絡してきても
危険人物なので用心するように⚠️
自分の思い通りになったら
また優しくきたりするのかも…」
と色々思考を巡らせた注意喚起を
してくれた友達もいて
根っからの理系の私は
なぜそうなったかの理由(仮)が見つかって
自分を原因にしなくて済んだから
安心に似た気持ちになったりしました
そんなふうにして愛する友達のおかげで
私は不思議なほど心が軽くなりました
みんな本当にありがとう…！
多分私は
自分は今日みたいな扱いを受ける程度の人間なんじゃないか
もう結婚できないんじゃないか
みたいな不安に駆られてたのだと思います
それを
私にはこんなに優しい言葉をかけてくれて
味方になってくれる友達がいる
という気持ちで上書きできました
ここで私は
人に話すことで心が軽くなることがあるんだ
ということにやっと気がつきました
というのも
実はこれまでの私は
話しただけで心が楽になると言う感覚が分からず
加えて、昔割と深刻な悩みを話したら
捻じ曲がった解釈をされて余計に傷ついた経験
があり
ただでさえ、傷ついてるのに余計に傷つくリスクがあるなら人に話すメリットって無いのでは
と思い
私は、本当に辛い時ほどそのことは人に話さない
というポリシーを持ち続けてきました
なので、今回の件のおかげで
大きな発見ができました
また
信頼できる友達に相談させてもらったのが良かったのかも
とも思いました
例えば、女子会みたいにいろんな人がいる場で話すと
それぞれ自由に解釈しちゃうし
他人をジャッジしたくなっちゃう人とかもいるから
傷つくリスクはあるような気がします
あと、例えば親世代など、昨今の婚活がわからない人に話すとうまく伝えられずモヤる可能性もありそうな気がします
アプリなんてやめなさい…！みたいな方向になったりしそう笑
愛ゆえなんだろうけどね
ともあれこうして心優しい友達のおかげで
落ち着かない気持ちからは
なんとか解放されました…！
嫌なことを思い出すループから抜けられない現象
をどう乗り越えたかは
次のブログに書こうと思います
最後まで読んでくださりありがとうございました