1日に必要なカルシウム量が600mgなので、バイオザイム3粒で1日に必要なカルシウムが全てたりるという事になります。
ビタミンだけ大量に摂取しても体に吸収されないように、様々な栄養素をバランスよく摂る事が大事です。
バイオザイムの一番素晴らしい点はこのバランスでしょう。
そしてバランスが良いから吸収が良くなります。
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