朝活
朝活雨降る土曜日朝寝坊できる絶好のチャンスなのにも関わらず5時台に目が覚めてしまったもうひと眠りしようかどうしようかと思ったけど雨が降って済んだ空気と雨音が気持ちよくて起きることに決定白湯から始めるモーニングルーティーンモーニングルーティーンは決まっていますお湯を沸かして白湯を飲む10分くらい沸騰させたお湯をすすりながら飲んでいます最近取り入れてるエネルギーワーク自分を浄化して今日も一日ご機嫌で過ごせるように刺激からプロテクトできるようにしています呼吸法エネルギーワークが終わってすぐに呼吸法を行うと呼吸に集中しやすくなるという相乗効果がありましたここで呼吸を整えて一日いい呼吸で過ごせるようにしますそのあとはご褒美タイム今日のご褒美タイムは読書この二冊を読みましたどちらも自然と共に暮らす家族の生活を取材している本ひでこさんご夫婦は高齢であるにもかかわらず自分の持っている畑の手入れだけでなくてなんでも手作りしてそれをペンキでンぬったりしてとってもオシャレに過ごしていることがすごいあゆみさんご夫婦は自給自足率が高い旦那さんが狩りをしてその命を頂くところまでされているのがすごいこの二冊を読んで自給自足を目指してる自分ですがそれはそんな甘いもんじゃないってこといろんな覚悟や手間がものすごくかかるということでも続けているのはその方がきっと自分たちの考えに即しているしその方が心地よいしむしろ手間を楽しんでいる！朝からいい刺激もらえましたひでこさんのたからもの。Amazon（アマゾン）229〜4,901円あゆみんとスーAmazon（アマゾン）1,896〜10,009円ZOOMで刺し子講座やっておりますのでご興味ある方お待ちしております楽しく脳をエクササイズ気軽に始められる刺し子かなりお勧めです*⋆ʳ✎⁎°.·ZOOM刺し子講座のご案内 | 翠月通信 (ameblo.jp)占星術の鑑定はこちらの記事をお読みくださいね西洋占星術 ホロスコープ鑑定致します | 翠月通信 (ameblo.jp)刺し子講座がま口占星術鑑定お問い合わせご連絡は下記の公式ラインより承っております登録しましたら、スタンプでも何でもよいので送ってもらえるとsuiのほうへ表示されます
