こんばんは✨
細胞レベルで身体から書きかえる
生理×こころのもちかた
全細胞の喜ばせかたレッスン主宰
森田 きよえです。
今夜はしみじみ思ったので、
妊活中・子育て前に知りたかったことを書いていくよ～。
わたしが自分と向き合う作業を始めたのは産後。
10年以上の妊活
（タイミング法～体外受精まで経験）
子宮外妊娠
双子の妊娠
娘の病気（無頭蓋症）
切迫早産での入院
娘の流産
奇跡的にお腹にとどまった息子との長期入院生活
（約120日の寝たきり生活）
体力・気力・筋力なしの育児1年目が経過しようとしたところで、
息子をどう育てていったらいいの？
って不安になったから。
どう育ててって、
そもそもわたしは、
どう生きていきたいの？
を考えていなかったことに気づいたんだよね。
（みんな考えたことある？）
それで様々なワークを通して自分という人間と向き合ってきた。
シリーズとして書き出した
相トレワークを通して気づいた【思い込み】
不妊治療中・子育て前に気づけていたら、
もっと気持ち的に楽だったろうなって思うんだよね。
不妊治療中って自分のことを
・欠陥人間だと思っていたし
（わたしに原因があったから）
・辛いことだらけで医療の進歩を恨めしく思ったし
・夫に悪いから離婚したいと思った
（自分も辛いしね）
子宮外妊娠した時も
・なんて運が悪いんだ！
・こんな身体で欲しいと思ったからバチが当たったんだ
って思ってた。
娘の妊娠だって
・なんでこんな悲しい思いをさせてくれるんだ！って娘に思ったし、神様も呪った。
・告知されたことを報告した両親の狼狽ぶりに、なんでもっとドンと構えてくれないんだよ！って怒りがわいたし悲しかった。
ネガティブな感情を感じきること
「思い込み」に気づくこと
わたしは本当はどうしたい？って確認すること
これを知っていたら、
自分を責め過ぎずに、
他人を責め過ぎずに、
もっと自分に集中して、自分を大切にできたんじゃないかと思うんだよね。
・女性とはこうあるべき
・結婚したらこうあるべき
・ネガティブ感情は感じてはいけない
・病気になってはいけない
・親を悲しませてはいけない
・迷惑をかけてはいけない
などなど・・・・・
たっくさんの思い込みに縛られて、
ずいぶんと窮屈な思いを自分にさせてきたなと思う。
（この思い込みのおかけで沢山のものを受け取ってもいるんだけどね）
本当はどうしたいの？
そうやって自分に聞いてあげる事ができていたならば、
あんなにも自分を痛めつける事なかったな。って思う。
妊活中で自分を責め続けている人、
誰かと比較して苦しんでいる人、
未来を想像して不安になっている人、
思い込みは一人で気づくのは難しいから、
一緒にトレーニングして、自分の本当の望みに気づけるようになっていこう！
というわけで、
わたしが提供する相トレを盛り込んだ
3ヵ月講座
【全細胞の喜ばせかたレッスン】は、
10月1日開講だよ～
2022年中にとことん自分と向き合って
2023年から安心の世界で生きていこう♡
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