エネルギー
エネルギー
連呼している 森田きよえです。
こんばんは。
身体の中を巡る「気」＝エネルギーは、
ストレスを感じると消耗すると書きましたが、
仕事や人間関係のストレスはもちろん
自分のやりたい！
こういう自分でいたい！
をスルーしてしまうことも
ストレスになるよ
本来の自分を押し込めてしまうこと
社会の「こうあるべき」
などの
型にはめてしまうこと
そうすることで、
エネルギーは駄々漏れするから注意が必要だよ❗
とはいえ、
いつでも「自分のやりたい」ことができる訳じゃない。
「自分だけ」よければ良いって訳じゃない。
そんな時は、
あーわたし、
今そう感じてるんだ
って思ったこと、感じたことを
受け取ってあげるといいよ🎵
自分が自分をスルーしない
そうすることで、エネルギー(気)の漏れはなくなるよ
これ、息子が買ったドーナツ
食べようと思ったけど
可哀想で食べられなくなっちゃったんだって！
こういう時に
「とはいえ買ったから食べなきゃ」
と気持ちを無視して食べると、エネルギー漏れるよ！
息子は食べないようだから、
許可をとって息子が見ていないところで食べよう💛
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