こんにちは。
お久しぶりのブログになりました。
森田きよえです。
6月にちょっとした事があり、発信ができずにいました。
また気持ち新たに書いていくので、よろしくお願いします(*'ω'*)
さてさて、タイトルですが、
今わたし、
トレーニング受けてます
分野としては心理学。
その名は、
相思相愛トレーニング（相トレ）
自分が感じたネガティブな感情から、
自分の思いこみに気づく
というワークを毎日しています。
ひたすら自分の感情にフォーカスを当てて、
思い込みに気づき、
その思い込みを
このまま持ち続けるのか、
それとも
手放すのか。
手にしたい未来に向かって、毎日コツコツ向き合ってます♡
ワークでの気づきなど、インスタグラムでシェアしてますので、
フォローお願いします。
https://instagram.com/kiyoe_morita_soutore?utm_medium=copy_link