今日の一言昨日は、新年久しぶりにお出でになった６０代の男性が、正月食べすぎで太りあまり動かなく、いきなりゴルフをしてから腰が痛くなったと訴えておりました。腰が歪んでおり、そこに太り負担が多くなり、又、いきなりガンガン振り回したとの事、悪い条件が重なり過ぎていましたね、と申し上げ治療をしました。このような経験を持つ方も多くいらっしゃると思われますが、なるべく、気をつけて頂きたいと思います。
今日の一言この所めっきり寒くなり腰を痛めたりする方が多いようです。寒さで体が固くなり動きが悪い所急に動いたりして痛める事が原因の方がたくさんいらっしゃいます。この時期は特に、体を冷やさぬよう温めて、動作はゆっくり動きだす注意でかなり未然に防げると思います。皆さんも気をつけて下さい。
