パチンカスです。


昨日は本職の仕事のあと、

トレーニングに行って、

今日は筋肉痛でした😅


今日は本職の後に、

家でご飯食べて、

仮眠をしてから

さっきまで配達をしておりました。


今日は1日暑かったですが、

明日は今日よりも5℃気温が下がる

みたいなので、

体調を崩さないように

気をつけましょう☺️


今日の朝体重はかるの忘れたので、

昨日の分を載せときます。



また戻ってしまいました😅

多分もう急なイベントごとは無いと

思いますので、しっかりと食事制限も

しようと思います😅


それでは、今からご飯作って、

お風呂入って寝ます🤭


おやすみなさいませ💤