今回の講座名
「本物のセルフLOVE講座」に
本物と名付けているのは
勘違いをした自愛をしてしまっている人が
メチャクチャ多いからです
もちろん私も
その中の1人でした
今日は敢えて
強い言い方しちゃうけど
はっきり言って
外側だけ自愛しても
な～～んにも変わらないよ！！
例えば
トイレを我慢しない
食べたいものを選択してあげる
嫌なことはしないとか
自愛をするにあたって
有名な初歩的なことを聞いて
ヨシッ！！
トイレを我慢するのをやめよう！！
って自分に優しい意識で
いてあげることを決める
ここまではいいのよ
でも
仕事が忙しすぎたりして
トイレを我慢してしまったこと
に対して
どうして我慢しちゃったんだろう
なんでトイレ行かなかったの
って自分の事を責めるのって
自愛ですか？ってこと
これを出来なきゃ好きじゃない
これをやれなきゃ愛せない
何だかんだ条件つけて
それをクリアしない自分は
愛するに値しないってことでしょ？
てことは
条件付きの愛
になっちゃってるの
そうじゃなくて
無条件の愛
なんだよ
トイレ我慢しちゃおうが
人の悪口言っちゃおうが
誰かに嫉妬しちゃおうが
嫌なことを断れなかろうが
そんな私でもいいよ
ってまるごと
包み込んで
許してあげることが
自愛なんです
だからね
一生懸命頑張ってるのに
全然自分を好きになれないとか
現実がまったく動かないって
嘆いている人は
マージーで
もったいないの！！
真面目に頑張っている方向を
少しだけ変えてあげるだけなんです
自分を好きになりたい
現実を変えたい
一生懸命頑張る
な～んにも変わらない
自分を責める
この永遠ループを
もうそろそろ
終わりにしてあげませんか？
本物の自愛をするだけで
人生が動きます
だって
世界＝自分
なんですから
自分を愛せば
世界からも愛される
自分に優しくすれば
世界が優しくなる
自分を癒せば
世界からも癒される
それが体現できる講座が
「本物のセルフLOVE講座」です
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