お年寄りの方で、背中が丸くなり前かがみになっている方は多く見られます。
 

「年だから仕方ない」と思われがちですが、本当に年齢だけが原因なのでしょうか。


背骨の構造や筋肉の状態など、実は見落とされがちなポイントがあります。


そんな内容を更新しました。


詳しくは以下より↓

お年寄りの曲がった腰と背筋を伸ばす