読みました。
印象に残ったのは、
１．母を許さない
２．母のために母を許す
３．自分のために母を許す
３を実践すれば、自分が楽になること
自分の潜在意識やクセを発見すること
母のパターンとトラウマ強度を確認すること
（うちは、建前マザー＋コントロールマザーの傾向＝トラウマ度中くらい）
潜在意識から植えつけられるトラウマ連鎖を
自分のためにとめてあげたいなあ～
臨床心理博士の本は初めて読みました
これからも、自分のために色んな角度から母を研究？していきたいと思います＾＾
とにかく暑い毎日ですね
今日はブラジルに転勤したお友達宛にAIR MAIL暑中お見舞いを出しました！
国内郵便はがき、1通62円に対して
国際郵便はがき、1通70円なのでちょっとお得？
ネットで瞬時につながる世の中で、あえてのアナログ
外国に届くんだ～と思うと、うきうきします
ちゃんと届け～！ブラジルの郵便局の人～きこえますか～？
バター大量消費のため、ショートブレッド作成♪
バター160g
薄力粉280g
砂糖80g
塩小さじ1
160℃で25分！
材料をすべてビニール袋に入れて混ぜ混ぜ。
成形して焼くためバットに乗せていたら、お塩を入れ忘れたことに気づき
上から振りかけちゃいました・・
出来栄えはいかに