最近やたらと肩こりのひどいみどももです
もともと猫背だったのが、最近さらにひどくなったみたいで
気をつけて背中をまっすぐにしてるんですが
油断してるとすぐ、猫背に戻ってます
なので、肩こりと背中こり？がひどくて
寝る前に筋トレを兼ねたストレッチをいつもしています。
首や肩のストレッチが終わると
背筋をしてるんですが、
まねっこが一人。
おおお～～～～！！
みどももより上がってます 笑
さすがは、柔らかい子供です。
しかもこれ高速背筋で、
「１！２！３！４！５！６！７！８！９！１０！！
ふ～疲れた～～～」
そんだけ早くやったら、そりゃ疲れるわい。
お次は横向きになって片足を上げるんですが・・
「びよーん
」
これ画像じゃこれぐらいですが、実際は
耳の近くまで上がってましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
なんちゅー柔らかさだ！！
「おつぎも びよーーん
」
足が１８０度開いてます。。。
・・・とここで
ちんも参戦してきましたよ。
これ。
何してるとおもいますか？
答えは～～
こちらっ！！
じゃじゃーーん
こういう状態でした 笑
こうしてのぞくのが大好きなちんでした
