Midoriです。
今日は成人の日ですね
成人を迎えた皆様、そして親御様、
おめでとうございます👏👏👏
私は、成人式の日に
振り袖の着付け中に体調が悪くなって
倒れまして
式典と同窓会に出られませんでした
20代から30代前半まで
けっこう、虚弱体質でした
喘息持ちで、季節によっては酷い発作。
便秘がちで、1週間排便無しとか。
冷え性で夏でも長袖、冬は周りが引くほど着込む。
胃腸も虚弱で、焼き肉でカルビ2枚食べて胃もたれ
生理痛も酷く、救急車で2回運ばれる。
腰部疲労骨折
脚も弱くて、15分と歩けない。
こんな感じでした
それが36歳でベリーダンスを始めてから、いつの間にかこれらの症状が消えてた！
他に何かしたとか、通院してたことは無いので、おそらくベリーダンスを始めたからだと思ってます。
運動不足が解消されたのはもちろん
インナーマッスルが鍛えられ、
姿勢も良くなった
からだと思っています！
それに、楽しいことや好きなことを始めたことによって
メンタルも改善されて、体にも影響があったのかな、とも考えています。
若い時も大好きなダンスしてました。
でも上手くなりたくて
レッスンをたくさん受け、自主練もたくさんしていたけど、
正しい体の使い方もわからず、やみくもにしていたんですね😅
ベリーダンスに出会って、それも分かって人生やり直せたし
やっぱり、ベリーダンスに出会えてすごく良かったと思います