★刺激★


彼氏がほしい!


いーなー、結婚だって

誰でもいいからくっつきたいな

さみしいぜぇ

休日に実家に引きこもりかよ



★選択の自由★


●自覚 

彼氏いない歴半年、年末に男に遊ばれた、もうすぐ26歳の誕生日


●想像力 

彼氏がいなくても充実した毎日、友人いっぱい、趣味充実、美しい、仕事だけではない

好きになったら誠実にアピール


●良心 

無理に彼氏を作ってもしょうがない、ちょっと積極性がないな、もっと周りと遊べばいいのに

最近妬んだ言葉ばっかり出してたな、仕事ももうちょいがんばれるな


●自由意思(約束)

友人を大事に、特に予定・お金・体調に無理がない時は、誘いは断りません

仕事も一生懸命取り組みます

好きになったら誠実にアピールします




★反応★


(これから主体的に行動します)

■社会通念というゆがんだ鏡


『社会通念=3つのパラダイムから成り立つ』とされているが・・・

自己達成予言??人間の本質ではないのでは??


・遺伝子的決定論 :家系、気質

・心理学的決定論 :育ち、幼児体験

・環境的決定論 :自分の取り巻く環境



■選択の自由


人間は刺激と反応の間に選択の自由をもっている


選択の自由の中に、人間の人間たる4つの独特の性質を持っている


自覚 :自分自身を客観的に見つめる

想像力 :現在の状況を越えて頭の中で想像する

良心 :正しい原則を知り、今の思いや行動がどれだけ原則に調和しているかわきまえる意識

自由意思 :あらゆる影響に縛られることなく自覚に基づいて行動する



<反応性のモデル>

刺激→→→反応

<主体性のモデル>

刺激→→(選択の自由)→→反応



■主体性を発揮する習慣


主体性を持つ


率先力を発揮する :自分から進んで状況を改善する行動を起こす

人間として自分の人生に対する責任をとる :自分の価値観に基づいて行動する



■影響の輪と関心の輪


関心の輪 :関心を持っている事柄

影響の輪 :関心の輪の中で、実質的なコントロールができる範囲

反応的な生き方 :関心の輪に集中 (人のせい、被害者意識)

主体的な生き方 :影響の輪に集中

 ・賢く生きる

 ・価値観に基づいて行動する

 ・現実を正しく認識し、その中で他人の気持ちや周りの状況を理解する


※主体性の本質

自分自身や人に対してする約束とそれに対する誠実さ



★★課題★★

30日間影響の輪の中に集中する

小さな約束を作り、それを守る

裁くより、人に光を与える人になる

■人生の扉を開く「7つの習慣」


私たちの人格は、繰り返される習慣の結果として育成されるものである

■習慣の3つの要素


知識:何をするか、なぜするか

スキル:どうやってするか

やる気:実行したい気持ち



■成長の連続体


①依存

「あなた」が私の世話をする

「あなた」が結果を出してくれる

「あなた」がやってくれないとだめだ


あなたに嫌われたら大打撃、あなたが考えてくれないと何もできない


第1~3の習慣 :私的成功


②自立

「私」はできる

「私」の責任だ

「私」が結果を出す

「私」は選択できる


様々なレベルでの思考・分析・表現、他人がどう思おうと関係なく自尊心を持つことができる


第4~6の習慣 :公的成功


③相互依存

「私たち」はできる

「私たち」は協力する

「私たち」が才能を合わせれば、もっと素晴らしい結果を出すことができる


愛の必要性を感じ、他の人に愛を与えることも、他の人から愛を受けることもできる


第7の習慣 :再新再生



■「7つの習慣」=効果性の習慣


P/Cバランス

P(Performance):目標達成

PC(Performance Capability):目標達成能力


→長期的に最大の有益な結果をもたらす