こんにちは!みゆきです
私は、昔から頑張ることが
当たり前すぎて抜くことが分からなかった。
どんなに、
ゆっくりしてね。
焦らないでいいよ。
そのままでいいんだよ。
って言われてもね、
頑張ることしかしてこなかったから
分からなかったの![]()
無意識に頑張りすぎるから
気が付いた時には、もう遅い。
誰とも会いたくなくなる
1人でイライラする
大泣きして、自分を責める
そんな私は、ある時思ったの。
頑張ること=悪い事
と捉えすぎて、自分で苦しく
なっていただけだと。
だから、強みに変えて実験してみた💛
頑張らない。ことを
頑張る!!!にね✨
仕事と同じように、
自分の時間を作ること
好きなことを許可してやる!!
を、本気でやってみたんだ![]()
![]()
そしたらね、
最初は頑張っていたはずだけれど
当たり前になってきて
どんなときでも自分の身体や感覚を
優先することができたの♫
だいたいの人が、
スキルアップなど自分を
高めることにばかり意識がいくと
思うけれど、
まず自分だよ♥♥
自分が緩んでこそ、
次に進めるから。
苦しい頑張りじゃなくて、
やりたい!を基にした頑張りに
変わるときがくるから。
まずさ、
誰かのため欠点を補うために
頑張るよりも
自分を開放するための
セルフラブタイムが頑張ってみよう![]()
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ありのままの自分に還りたい
自分らしく生きていきたい!
と願うあなたは、ぜひ私と繋がってね💛
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2022年1月10日
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