シクラメン

頂いたシクラメン～


部屋に花があると違うな音譜



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骨盤ダイエット(大宮)

ビュー○ィハウスの骨盤ダイエット、体験500円すごく良かった！

 

下半身マッサージとか、背中にキャップみたいのつけて毒を出したり？

 

インナーマッスルに響く電気あてたり、顔以外にラップしてサウナ状態にしたり大汗出て気持ちいい！

 

メジャーや体重計で全身のサイズを初めと終わりに測定して・・・。

 

下半身が、あと1％で肥満レベル＆筋肉量も少ないって。

 

上半身と下半身で脂肪の付き方が、10％も違って・・・自覚通りの下半身デブＴＴ。

 

内臓脂肪も基準値以上に、付いていると指摘されてしまったＴＴ。

 

太もものお肉を鷲づかみにされながら、膝がこんなに小さいのに、無駄なお肉がこんなにあって、

 

もったいないです、もったいないです、と言われてしまった(笑)

 

自分のサイズや状態が分かるだけでも良かった！

 

エ○テサロンのＴ○Ｃみたいに勧誘がしつこくないし、気持ち良かったし大満足＾＾

 

♪ごはん

 

ホタテと九条ネギのパスタ＆モンブランタルト♪

マルイでランチ

 

食べるの大好きだから、食事制限が,なかなか出来ない><;

 

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もう一ひねり欲しかったな～！

今回のドラマ・・・


もう一ひねり欲しかったな～！


チェミちゃんは可愛すぎるラブラブ


みんなが選ぶ好きなドラマで、イルジメが1位！


私もジュンギさんのドラマの中で、イルジメが一番好き！


宮も夢中になったな～、ごめん愛してるが入ってないのが不思議・・・


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愛車との別れ

14年以上、13万キロ以上、乗った愛車


もう、寿命の様で・・・。


別れがやってきた・・・。


寂しい、悲しい、


お別れの時は、洗車してあげるのが良いのだろうけど、車はもう、ディーラーに預けてある状態・・・。


明日行ったら、お酒をかけて有難うを言うつもりTT


こんなに寂しいものなんだな・・・。

ティラミス

パエリア食べた後、久～しぶりのティラミス・・・



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カイロ

肩が、あまりにも痛くて、カイロマッサージに行ってきた・・・


優待券があったので、半額で～


毎日行きたい！カイロマッサージ！