腹巻どうする

手術用の腹帯、かなり使いましたよ。３枚をローテーションで。

腹帯有ると無いとでは、シャキッと具合が違いますね。腹筋支えてる。密かに。。

保温もあるし。冬は傷がうずかなかったのでよかった。

しかし、抗がん剤の吐き気や関節痛でそっちまで気が回らなかったかも。

 

そんな腹帯ですが、もうマジックテープがおバカになりつつあります。暑くなってきたので、

卒業しようと思います。

でも、冷えるとよくないので、腹巻き探すことにしました。

それと、創がちょうどパンツのゴムに当たるので。ちなみに、創は正中切開。。縦ですが。

そしてパンツにINですが。

 

シルクのものが夏涼しいと聞いたことがあり、探しに。

デパートやらにはあったのですが、シルクの割合少ない。

なのでネットで。

http://item.rakuten.co.jp/841t/jn_sbbs/

生成り1色ですが。凹凸があり、感じとしては、おじいちゃんが使いそうな感じ。　タグなどもついていません。厚みはほどほど。デニムのボタンもしまります。ただ、上下のゴムの部分が心もとない。切りっぱなしをミシンでかがっている状態。ほつれてこないかなと。

1枚では洗い替えが。。なので違うものを。

http://item.rakuten.co.jp/luxusdaigo/4374/

 

水色のきれいな色。シルク１００％ではないのですが、限りなく近いので。シルク95％です。
こちらは、上下きちんと端処理しています。1枚目よりは薄手です。
さらにもう一枚購入しましたが、かなり薄手のシルク１００％。薄手でよいと思ってましたが、動くとくるっと丸まってしまう。。のでいまいちでした。
 
後はもともと持っている、KIDBLUEの夏用腹巻です。かなり薄いですが。
 
それぞれ、長短ありますが、腹巻しているのとしていないのでは、保温？が違います。
ここのとこ暑いですが、慣れるとさほど暑い感じはしません。しかし、うっすら汗はかいてます。
また、夜タオルケットを蹴飛ばしてお腹出てても、腹巻がカバーしてくれます。
温活必要ですね。
 

フットケア

陥入爪に悩まされ数年。さかのぼれば小学生の時まで。

陥入爪で切開排膿して、修学旅行は行けたけど歩くの大変だった。靴の踵踏んで歩いた記憶が。

ニッパー型の爪切り使用して爪が当たらないようにしてました。しばらくよかったのですが。

 

ここ数年また当たりが強くなり、歩くのつらいなあという状況。

フットバランスに通って、爪が当たる部分にコットン入れてもらってました。

それで緩和されますが、根本的治療じゃないなあ。と言うことで、新規開拓しました。

 

ナースがやってるフットケア。私も学校や職場で習いましたが、陥入爪の方は医師が管理していました。
フットケアといっても幅広い。。どちらかというときちんと毎日観察（手入れ）して早期発見しましょうって感じでしたね。私たちが習うのは。そこから例えば糖尿病の患者に対しての指導やケアなどあったりして。
まあ、フットケアの中の1部ですかね。陥入爪は。。
 
ネットで探して。。ありました、しかし、なかなか予約が取れない。。
やっと取れたのでいざ。。
駅から少し歩きます。いつも使う駅ですが、最近西口界隈は来てないなあ、懐かしいとか、変わった！！とか思いながら到着です。
マンションの１室を借りてやっています。リクライニングベッドが2台。
大先輩のナースですね。穏やかな感じの方です。
まずは足浴しつつ、足のチェツク。
簡単に今までの経緯を説明。抗がん剤使用していたので、トラブルなど見抜けると考えて来た事も伝えました。まあ、会話でナースと見抜かれました。
ならば、話は早い。
しばらく、歩いていないから尚更、靴や足のアーチも乱れたりする。爪にも影響があるとのことでした。
5分程度の足浴が終わり、リクライニングベッドの方へ。
スクエアに爪をカット。
ワイヤーかプレートどちらがよいか聞かれ、プレートは行ったことがないので、プレートを選択しました。
爪の表面をきれいにしてからプレートを専用接着剤つけ、乾かします。
その後、少しフットマッサージして終了。
1時間程度でした。　9800円でした。ちょっと高いかな？
安心料も含めてですね。きっと。
しばらく通ってみたいですね
 

リンパ浮腫外来の日

 

今日はリンパ浮腫外来の日です。

病院まで、マイクロバスに乗って行きます。空いてる。よかった。
でもまだまだマイクロバスは新車臭い。車内の独特の臭いが、昔から苦手。
吐き気誘発されそうに。やだわ。
10分もかからないので、タオルで口鼻ガード。
シートベルト着用ですよね。近くの席の人が、ガンセンター行くのに事故したらシャレにならないよねと。確かに。
 
安全運転で到着。
混んでる。。会計。月曜だからかな。
 
予約時間まで１０分程度待つのでトイレを済ませて、外来ブースへ。
まあ時間通りに呼ばれるでしょう。　外来ブーズはwifi届かない。スマホ使わないからいいか。
 
しばらく待ちます。。予約時間１０分程経過しました。外来ドアから一人の人が出てきました。携帯で電話しながら。そしてまた外来ドアの向こうに。　待つねもう少し。。。結局、４０分待ち。　
専門外来だから時間通りなのにね。
そして、呼ばれました。
診察台にあがって、鼠経、下肢見つつ。。下肢の方はむくみ改善。鼠経の上は少しむくみ残ってる。
仕事話をして、TVのリンパの話になった。
TVの話を丸呑みにしてサポーターを買ってしまった患者がいたりと、ちょっと大変らしい。
それで私の待ち時間多くなったと。
TVの情報も時として良い物、悪い物あると思う。
まずは自分に合うか相談してから取り入れるとよいですね。