醜形恐怖症

YouTubeでメンヘラの女の特徴の話をしている人がいて

初めて醜形恐怖症って言葉を初めて聞いたんだけど自分それだ！！って思いました😭

鏡ずっと見てるし、外でもスマホの画面とかカメラでずっと自分の顔を気にしちゃうんです😭

自分の顔が嫌いで早く整形したいとか思っちゃうし…

自分に自信がなさすぎて困ることばっかりです、、

醜形恐怖症もそうだし、蛙化現象にも悩んでます😢

どっちも自分に自信がないからだそうです

どうやったら自分に自信を持てますかね…