2026/1/15
ジムでトレッドミル
距離 2.71km 時間 25min
（更新）スピード7km/hで13分連続ジョギング
2026/1/16
スケジュールの合間に走る
都内 フラットな道
距離 1.20km 時間 10.05min
（更新）最初の1km７分台
2025/1/17
河川敷でジョギング
距離 2.71km 時間 24.42min ペース 9:07/km
2026/1/18
トレッドミル
距離 2.69km 時間 25:00
今週の走った距離 15.66km
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2026/1/15
ジムでトレッドミル
距離 2.71km 時間 25min
（更新）スピード7km/hで13分連続ジョギング
2026/1/16
スケジュールの合間に走る
都内 フラットな道
距離 1.20km 時間 10.05min
（更新）最初の1km７分台
2025/1/17
河川敷でジョギング
距離 2.71km 時間 24.42min ペース 9:07/km
2026/1/18
トレッドミル
距離 2.69km 時間 25:00
今週の走った距離 15.66km