大切な人ー第184話(支えられて)

おはようございます。

昨日は記念大会で私の師(妄想です)

西川さんのお話が聞けました。

アルコール依存症の方と向き合って

４０年情熱を注がれいる方です。

昔の精神科での治療で

電気治療やロボトミーがあり

それを依存症治療にも使っていたことを

体験談の中で語られてました。

精神科領域では闇の歴史なのかもしれません。

アルコール依存症にかかったから

自分を見つめて〰

アルコールを飲みたくなる引き金を知り(認知)

引き金をどうやって引かずにすむか

考え行動する事が大切なんです。

アルコールを飲みたくなる引き金

時(年末年始、休みの前日、誕生日…)

場所(店、カラオケ…)

イライラ⚡など沢山あり

その引き金を避ける行動を

考えて行くことを何度か話の中で出てきました。

家族もまた自分を変えていく事が大切なんです。

自分を変えるなんて

とてもしんどいことは

オカンにはマジ、ムリ、勘弁

の世界でした。

藤田さんの講演の中で

『もう死んでくれたらいいと思って

どんどん飲ませてます』

と言ってた家族の人が

酒害者が入院したら毎日面会に行くようになりました。

家族は支えているようで実は

酒害者の方に支えられている！

と言う内容をお話してました。

これはオカンも納得(゜-゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)

貴方がいたから自分を知り変える努力をした。

貴方が側にいなくなって支えているつもりでいたけど

ずっと支えられていたことに気がつきました。

ありがとう❤