24節気 霜降
この時期の養生は 肺
深い呼吸を心がけたり
背筋の強化をするのも良いそうです
食べ物は
梨 リンゴ 玉ねぎ 大根
次男は玉ねぎと大根は食べるので
一安心
そのタイミングで↓
自然と深い呼吸に
喘息の次男といっしょに
チャレンジしてみましたよ
今日は
入院中の
知り合い…というか
大先輩のお見舞いをしたくて
ナビを合わせて運転
ナビ通り進むと
父の歯の治療やリハビリでお世話になった
病院近くを通りました
母と懐かしいね
よく通ったね
あの頃はどうだったとか
話しながら到着🏥
ところが
ここ最近お見舞いに訪れたどの病院よりも
厳しく
家族も面会謝絶
お見舞いの品も厳禁です！
との対応でした
お電話で声を聞いて
少しお話ができただけでも良かったです
病気になる事の大変さを感じた時間でした
そんな状況にも関わらず
母の身体の心配や
私への言葉など
いつもと変わらず明るくお話してくださいました
私は 私なりに 最善を尽くす
限りある命をかけて
明るく楽しく笑える時間を作ろう