飲食などによってお口の中に細菌が増えます。
それらの細菌が作り出す酸によって、歯の中のミネラルが溶け出し…
その状態を放置すると、ムシ歯になってしまいます。
だから
きちんと歯磨きをして歯垢を除去し、唾液中のミネラルを歯に取り入れ、歯を再石灰化をすることが大事なんですね。
ちなみに
歯は唾液中に含まれるミネラルしか吸収できないそうです。
ムシ歯や歯周病は、遺伝や歯質によって、なりやすい人とそうでない人がいるとは思うのですが…
歯質が弱い・歯磨きしてるのに虫歯になっちゃう人でも、ちゃんとケアすることで症状の改善が見込まれますよ。
食後に良いとされているガムは気軽にケアできるのでお勧めです。
歯科医院専用のものは一般市販品よりミネラル成分が多く含まれています。
むし歯・歯周病になる前にケアすることが、一番大事☆
※ムシ歯・歯周病になってしまったら、歯科医院へすぐ行きましょう。
最近の歯医者さんは、対応も優しくて痛みにも気を使って治療してくれますよ。
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