ここ数日寒さからかちょっと頭痛と眠気が続いて更新が遅くなってしまいました~。

でももう大丈夫ニコニコ


さて、今日は11wk4dで定期検診に行ってきました音譜


ベベちゃんは元気にすくすく育っていました。45.8mmなり☆


超音波を見た後は本当に幸せでパワーが湧いてきますドキドキ

ベベちゃんも頑張ってるから私も頑張らなくちゃ!ってアップ



私は、同じ都内ですが実家の近くの病院で里帰り出産をする予定です。

無痛分娩で有名な病院にしました。



今通っている産婦人科はお産はしていませんが、

分娩予約した病院のことや先生方を良く知っている先生で

家から歩いて5分のため、ギリギリまで診てもらうことにしました。


実は最初、近所の違う病院に行っていたのですが、

素っ気無い先生で、さらに無痛分娩に興味があることを話した途端、

冷たくなり、、、初診料はまたかかってしまいましたが

近所の方に教えて頂いた今の病院を受診し直しました。


妊娠中はとにかく色~んな体の変化や心の変化があるので、

自分に合った安心できる病院、先生を時間がかかっても選ぶことが大切だと思いました星




今日は雪ですね~☆
寒いけど景色がキレイラブラブ!

旦那さんはこの雪の中ゴルフへ出掛けて行ったので
私は電車で一時間半ほどの実家に帰っていますキラキラ

さて、金柑の甘露煮を作りましたニコニコ
楽しー♪ヘルシー♪妊婦ライフ♪

作り方…かなり適当なのですが一応☆

①金柑のヘタを取って側面に何ヶ所か切り込みを入れる。


②鍋に金柑を入れ、浸るくらい水を入れる。


③金柑の重さの1/4くらいの砂糖を入れ、弱火で煮詰める。

④灰汁を取りながら30分くらい煮詰めたら、ハチミツを2周くらい回し入れ、やさしく混ぜ、水が半量くらいになるまで煮詰まったら出来上がり☆


かなり甘さ控えめなので、ハチミツの量で調整してくださいニコニコ

私は面倒なので種はそのままです☆

ビタミンCたっぷりなので小腹がすいた時にいっぱいつまんでくださいねニコニコ

昨日は九州のお義母さんからたくさん自家製野菜が届きましたアップ


お米、きゅうり、にんじん、じゃがいも、白菜、きゃぺつ、大根、

そしてリクエストしていた金柑1Kgドキドキ


本当にいつも有り難いですニコニコ


さて、昨日の夜ごはんは・・・


そぼろ☆


楽しー♪ヘルシー♪妊婦ライフ♪

☆10分でできる作り方☆


①フライパンに鶏ひき肉250g、しょうゆ大さじ1.5、酒大さじ2、砂糖大さじ1強を入れて菜ばしでよく混ぜる。

②混ぜ続けながら中火にかけ、火が通り汁気がなくなってきたらそぼろ肉の出来上がり☆

③フライパンに卵二個を割り入れ、砂糖小さじ1強、塩一つまみを入れてよく混ぜる。

④混ぜ続けながら弱火にかけ、卵がポロポロになったらそぼろ卵の出来上がり☆


鮭の塩焼き☆


楽しー♪ヘルシー♪妊婦ライフ♪


たたききゅうり☆(お義母さんから送ってもらったきゅうりを使って)


楽しー♪ヘルシー♪妊婦ライフ♪

☆2分でできる作り方☆


①きゅうり2本を包丁の背などで良くたたく。

②手で適当な大きさにちぎりながらボールに入れ、

塩小さじ1/2、みじん切りにしたにんにく1かけを入れて揉む。

③ゴマ油をまわし入れて混ぜたら出来上がり☆


食べる直前まで冷蔵庫で冷やしてね!



長いもの梅肉和え☆


楽しー♪ヘルシー♪妊婦ライフ♪
☆2分でできる作り方☆


①山芋を食べやすい大きさにざくざく切る

②ボールに①と梅肉を適当に入れ、しょうゆ、みりん少々を加え混ぜる。

③盛り付けて鰹節をかけて出来上がり☆


ぜ~んぶ短時間で出来るので忙しい日にぜひお試しを音譜