昨日は週末の疲れが出てしまい1日寝ていましたぐぅぐぅ


今日はラゾーナのアカチャンホンポに行って

初めてのマタニティショーツを買ってきましたニコニコ


まださすがにゆるゆる(笑)だけど冷え対策に良さそうです☆


さ~て、今ハマッてるおやつがコーヒーゼリーコーヒー

カフェインレスのネスカフェで作ってますドキドキ


楽しー♪ヘルシー♪妊婦ライフ♪


☆材料(4カップ分)☆


カフェインレスインスタントコーヒー 大さじ1・1/2

砂糖 大さじ6

粉寒天 1g  ←ヘルシーなので、ゼラチンではなく寒天を使ってます☆

生クリーム or 牛乳


☆作り方☆


①水500mlと粉寒天を鍋に入れ、弱火にかけて

よく混ぜて寒天を溶かす。


②完全に寒天が溶けたら(←透明になってくる)砂糖、コーヒーを入れてよく溶かす。


③型に入れて冷蔵庫で冷やしたら出来上がり☆


お好みで牛乳や生クリームをかけて食べてください音譜

コーヒーフレッシュは成分が油らしいので私は使いません。。


カフェインレスコーヒー、飲むには何か物足りないのですが、

コーヒーゼリーにしちゃうと普通のコーヒーで作ったのと変わらず

満足できますアップ


ぜひお試しをニコニコ

昨日の朝ごはんは、クレジットカードの貯まったポイントでもらった

ミッキーのクレープメーカーでクレープを作りました~ドキドキ



楽しー♪ヘルシー♪妊婦ライフ♪


クレープ生地を作って、ホットプレートを付け、


楽しー♪ヘルシー♪妊婦ライフ♪

ひっくり返して焼くこと約1分で


楽しー♪ヘルシー♪妊婦ライフ♪

出来上がり☆


おかずクレープの具は、ツナ、きゅうり、サラダほうれん草、チーズナイフとフォーク

マヨネーズをかけてドキドキ


楽しー♪ヘルシー♪妊婦ライフ♪

デザートクレープの具は、イチゴ、キウイ、生クリーム、メイプルシロップいちご


楽しー♪ヘルシー♪妊婦ライフ♪


朝から旦那さんと2人でキャッキャ言いながら楽しみました~ニコニコ

このクレープメーカーで早くベベちゃんともクレープ作りしたいな音譜

昨日のランチは週末食べる用にミートソースを作りました~音譜


で、昨日のランチはそのミートソースをパスタではなくご飯にかけて

粉チーズたっぷりでいただきましたニコニコ



楽しー♪ヘルシー♪妊婦ライフ♪

☆材料(4人分)☆


挽き肉 200g

にんじん 小1本

たまねぎ 1/2個

にんにく  1カケ

*トマト缶  1缶(400g)

*ウスターソース 大さじ4

*コンソメ  1個

*砂糖    小1

ケチャップ 少々

塩      少々


☆作り方☆


①にんじん、たまねぎ、にんにくをみじん切りにする。


②フライパンに油を熱し、①と挽き肉を炒める。


③お肉に火が通ったら、*を全部入れてかき混ぜながら

弱火~弱めの中火で10分煮詰めてる。


④ケチャップ、塩で味を整えて、出来上がり☆



私はローリエ入れたいんだけど、旦那さんがローリエ嫌いなので

うちでは入れていません。本当は入れると風味がいいですビックリマーク