寝過ぎた…

今日は寝過ぎました…

昼過ぎまで爆睡！笑

やはり正月からの疲れが…

年とってきたので、無理はしたら駄目ですね(^^;

と言いつつ、

昼からは次男の新人戦ベスト４のご褒美を買いに行ったあと、

毎年恒例のスケートへ…



スケートはボディーバランス,体幹が必要で、下半身強化にもなるから、

遊びながらトレーニング出来るので、

子どもたちには持ってこいですが、

こういう時ぐらいしか子どもとの時間が取れないからと、

一緒に滑った僕は…

明日も寝過ぎるのは決定かな…

２日

今日は朝から次男坊が合志市のサッカー大会に参加

その脇で長男とボールを蹴りました

昼からはお正月で実家へ。

今年は福岡の兄家族は来れなかったけど、

元旦生まれの父のお祝いあり

笑いあり

睡眠あり(笑)

で、昼から先ほどまでお邪魔してた。

まだまだ父も母も元気で長生きしそうだ！

昨日のランニングと今日で、

僕の体は全身筋肉痛ですが…(^^;

取り敢えず、息子２人は元旦から休まずトレーニング出来てます！

それに付き合う僕は筋肉痛ですが…(^^;

明日僕はオフにしようかな…

息子たちはトレーニング！

とにかく、勝負の年ですから！！

中嶋家、やったります！！

２０１７

新年明けましておめでとうございます！！

今年もMIDスタッフ一同宜しくお願い申し上げます！！

今年は一大プロジェクトがありますので、

一段と気合い入れて頑張ります！


年越しからの正月は動き回って疲れました…(^^;

今日の夜はゆっくりしたいと思います！