いちならび

11月11日は
ポッキーの日

…ですけれど

わたくしの33回目の
誕生日でもあります。



トンモバから、
Birthday メールが届き、


去年と同じぢゃん
と思ったら、
今年はもう1つありましたぁﾄﾞｷﾄﾞｷ



2回目だからかな？
今年は全員こうなのかな？




わかんないので、ネタバレしないでおきますね。





もちろん、トン以外からも、たくさんメールをいただきました。

誕生日とか、
お正月だけでも、
わたくしのことを気にかけてくださる方々が、
たくさん居てくれることに、感謝

壁。

こんにちはニコニコパー

ぎっくり腰から2日経ちました、心音です。



昨日、目覚めたらお腹が痛い。( ┰_┰)
腰をかばう動きをしていたらしく、腹筋が筋肉痛!?
どんだけ腹筋弱いねん!!



ﾀﾞﾝﾅ様に、お腹にも筋肉痛の薬を塗ってもらいました。

『こんだけ分厚い壁あったら、腹筋まで薬届くかわからんで～(*´艸`*)』

と言いながら、
ﾀﾞﾝﾅ様はわたくしの下腹部をﾌﾟﾆﾌﾟﾆ…

腰が治ったら、腹筋鍛えよぅっとヽ(・∀・)ノｷｬｯｷｬｯ




今日は、ﾀﾞﾝﾅ様が仕事に行ったので、おとなしく寝てます。
ｷｯﾁﾝの洗い物、誰か片付けて～
( 」´０｀)」ｫ～ｨ

ぴき～ん!!

それは突然DASH!の出来事。



端がめくれ上がったキッチンマットに気づいたわたくし…



それを直そうと、前屈みで手を伸ばした瞬間



ぴき～ん!!☆



腰に激痛。
と
同時に
そのまま崩れ…



『ﾅﾆやってん？しょぼん』
頭の上から、ﾀﾞﾝﾅ様の驚いた声。



人生初 ぎっくり腰…汗



床にうつ伏せたまま、
湿布貼ってもらい、
只今、安静中…( ┰_┰)




ぎっくり腰って、冷やしていいのでしょうか？ガーン



それにしても、明日が週末で良かったわぁ～♪