11月11日は
ポッキーの日

…ですけれど

わたくしの33回目の
誕生日でもあります。



トンモバから、
Birthday メールが届き、


去年と同じぢゃん
と思ったら、
今年はもう1つありましたぁドキドキ



2回目だからかな?
今年は全員こうなのかな?




わかんないので、ネタバレしないでおきますね。





もちろん、トン以外からも、たくさんメールをいただきました。

誕生日とか、
お正月だけでも、
わたくしのことを気にかけてくださる方々が、
たくさん居てくれることに、感謝
こんにちはニコニコパー

ぎっくり腰から2日経ちました、心音です。



昨日、目覚めたらお腹が痛い。( ┰_┰)
腰をかばう動きをしていたらしく、腹筋が筋肉痛!?
どんだけ腹筋弱いねん!!



ダンナ様に、お腹にも筋肉痛の薬を塗ってもらいました。

『こんだけ分厚い壁あったら、腹筋まで薬届くかわからんで~(*´艸`*)』

と言いながら、
ダンナ様はわたくしの下腹部をプニプニ…

腰が治ったら、腹筋鍛えよぅっとヽ(・∀・)ノキャッキャッ




今日は、ダンナ様が仕事に行ったので、おとなしく寝てます。
キッチンの洗い物、誰か片付けて~
( 」´0`)」ォ~ィ
それは突然DASH!の出来事。



端がめくれ上がったキッチンマットに気づいたわたくし…



それを直そうと、前屈みで手を伸ばした瞬間



ぴき~ん!!☆



腰に激痛。

同時に
そのまま崩れ…



『ナニやってん?しょぼん
頭の上から、ダンナ様の驚いた声。



人生初 ぎっくり腰…汗



床にうつ伏せたまま、
湿布貼ってもらい、
只今、安静中…( ┰_┰)




ぎっくり腰って、冷やしていいのでしょうか?ガーン



それにしても、明日が週末で良かったわぁ~♪