こないだのブログでマイクロダイエットとオルビスで迷ってると書きましたが、
今オルビスで買うとかなり安くなるみたいなのでとりあえず買っちゃいました。
もともと初回購入で700円引きになることと、専用のタンブラーがついてくるのは知ってましたが、
6月末までであれば1万円以上の買い物で20%オフと特別商品券1000円が来るみたいです。
http://www.orbis.co.jp/contents/acquisition/w/100/foods/petitshake/60/index/?rt=top_topbn_diet
http://www.orbis.co.jp/small/8140502/
最初は1箱ずつ無くなったら買おうと思っていたのですけど、
20%オフと1000円がついてくるなら1箱分になるし、これは買っちゃう一番いい時期だなと思いました。
家族にダイエットの話をしてみたらそろそろ本当にやせないと相手見つからないと言われたし、
自分も本当に焦っていたので家族も一緒にダイエットに付き合ってくれるみたい(^^)
夕方になるとちょうどいいぐらいの気候なので、雨が降っていなければ近くの神社までウォーキング、
それから1時間ぐらいの半身浴とマッサージ、それから夕食とオルビスを置き換えてやろうかなと。
しかしながらダイエットってなかなかうまくいきませんねー 30になってから1kgやせるための労力が
20代の倍以上になったような気がします。。。20代なんて1日歩いていたら1~2kgなんてすぐだったのに、今では次の日になぜか体重増えてたりします。
運動に加えてさらに厳しい食事制限しないと本当にやせないんだなーと思いますね。
ライザップとかCMでやってますけど、かなり厳しい食事制限もさせられるのだとか。
あれだけの食事制限するなら何万円もかけて通う意味はあんまりないって会社の人が言ってましたけど、
とにかく筋トレして夜はササミのサラダとか魚だけだとかいろいろ制限されるらしいです。
違反したら返金の対象にならないみたいですし、ジムに入会する方が良いって言ってました。