おかゆダイエット

お昼か夕飯をお粥にしてます
スナック菓子とチョコはやめて、オールブランのクラッカーとかゼロカロリーのゼリーとかカロリーの低いものにしてます。夜9時以降は食べないように気をつけてるし…。
これで痩せなかったら、私のカラダどうかしてるぜ!!って感じです

筋肉痛…

台湾土産を実家に持ってったら、太った太ったとさんざん言われました。数日後、母より一冊の本まで届きました…レコーディングダイエットの本
自分でも分かってました。たしかに私は太りましたよ、自分史上最重量ですもん
てことで、ジム入会しました昨日、初トレーニングしてきましたが、きついわぁ～
いかに今までだらけた生活してたか、しっかり形にされたようで、それにしても筋力無さ過ぎ～
おかげで今朝は久々に筋肉痛です。

とっくに帰ってきてますが…

楽しかった台湾旅行からとっくのとうに帰ってきてますが、なにぶん面倒くさがりの私。今回の旅行記は割愛ということで
少しずつ小出しにしてきます。

台湾に行きたかった理由のひとつ、フランツコレクション
欲しかった陶器を購入しました。でも可愛い過ぎる全部揃えたい！