特訓!一カ月でプランシェ挑戦中こんにちは!ミクロMANです!今日はプランシェが出来るようになる為に特訓しました!出来る気がしないのは自分だけでしょうか!!みなさんもチャレンジしてみてください!!特訓の風景を乗せておきます