おはようございます~♪
今日は夕方から雨が降るのかなぁ?
本当は自習室行ってみようかなぁって思ってたけど、いいや。
雨だと電車使わなくちゃなので、めんどくさぁい。
自転車なら気分転換になるからいいけどさ。
お家の中にこもってよ~。
久々にカーヴィー、やってみました。
知ってますか?カーヴィーダンス。
樫木裕実 先生 のやつ。
去年春くらいに、友達からすすめてもらってはじめたんですが、
何がいいって、、、、
先生が かわいい
「恥ずかしがらないでぇ」
「肩甲骨から~」
先生 綺麗すぎる前に かわいすぎます(・∀・)
やってて楽しいなぁって感じです。
こんな感じの表紙たちです。
1冊目は ウォーミングアップ→ダンス1or2→ストレッチ (計 30 分くらい)
2冊目は 今日やってないからわかんないや。
これから寒くなるし、これやると体があったかくなるから、
またはじめようかなぁ。
夏は暑すぎて、カーヴィーから逃げました 。。



写真は 楽天? からかりました~。
じゃあ勉強します~
後で、昨日の購入品ものせちゃお。
今日は夕方から雨が降るのかなぁ?
本当は自習室行ってみようかなぁって思ってたけど、いいや。
雨だと電車使わなくちゃなので、めんどくさぁい。
自転車なら気分転換になるからいいけどさ。
お家の中にこもってよ~。
久々にカーヴィー、やってみました。
知ってますか?カーヴィーダンス。
樫木裕実 先生 のやつ。
去年春くらいに、友達からすすめてもらってはじめたんですが、
何がいいって、、、、
先生が かわいい

「恥ずかしがらないでぇ」
「肩甲骨から~」
先生 綺麗すぎる前に かわいすぎます(・∀・)

やってて楽しいなぁって感じです。
こんな感じの表紙たちです。
1冊目は ウォーミングアップ→ダンス1or2→ストレッチ (計 30 分くらい)
2冊目は 今日やってないからわかんないや。
これから寒くなるし、これやると体があったかくなるから、
またはじめようかなぁ。
夏は暑すぎて、カーヴィーから逃げました 。。
写真は 楽天? からかりました~。
じゃあ勉強します~
後で、昨日の購入品ものせちゃお。