おはようございます~♪







今日は夕方から雨が降るのかなぁ?






本当は自習室行ってみようかなぁって思ってたけど、いいや。








雨だと電車使わなくちゃなので、めんどくさぁい。







自転車なら気分転換になるからいいけどさ。







お家の中にこもってよ~。
















久々にカーヴィー、やってみました。





















知ってますか?カーヴィーダンス。















樫木裕実 先生 のやつ。 















去年春くらいに、友達からすすめてもらってはじめたんですが、
























何がいいって、、、、





























先生が かわいい ニコニコ





















「恥ずかしがらないでぇ」

「肩甲骨から~」






















先生 綺麗すぎる前に かわいすぎます(・∀・)ドキドキ





















やってて楽しいなぁって感じです。













こんな感じの表紙たちです。





1冊目は ウォーミングアップ→ダンス1or2→ストレッチ (計 30 分くらい)


2冊目は 今日やってないからわかんないや。






これから寒くなるし、これやると体があったかくなるから、






またはじめようかなぁ。





夏は暑すぎて、カーヴィーから逃げました 。。

























写真は 楽天? からかりました~。























じゃあ勉強します~











後で、昨日の購入品ものせちゃお。