中性脂肪と尿酸値がわははははは

歩き運動のついでに

豆腐、えのきだけ、春菊、鯛のあらを買いました

春菊についていたナメクジを買ったつもりはありません

ナメクジ以外をおいしくいただきました

血液検査の結果に鑑みて

歩き運動を十分にして

魚を主に食べ

野菜と水分をたっぷり摂れば

健康を維持できると考えました