今日の御殿場、
日中も風があって涼しく
夜にはもう長袖でも少し肌寒いくらい
夏の終わりを感じた今日。
虫の音も、秋が近づいてることを
教えてくれてます
ブラックモンブラン、実家で
暑い夏に食べておいしかったな〜
登ってきました〜
御殿場に来ることが分かってからの
目標達成
長くなるけど
備忘録としてメモメモしときます📝
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前日にたっぷり水を飲み
（高山病予防）
↓
朝5時に家をでて水ヶ塚公園へ。
5:50発、富士宮口5合目行きの
シャトルバスに乗っても尚、
富士山に登る実感がまだ湧かず
↓
バスに揺られること30分で到着
↓
高山病予防のために、30分5合目ですごす
（すでにここで寒い14度）
14度）↓
6:50 富士宮口五合目
標高2400mからスタート❗️
＊＊＊
六合目まではけっこうすぐ。
新七合目までも割と疲れを感じず。
汗はかくけど、ひんやりした強めの風が
時折吹いてすぐ涼しくなるからかな
元祖七合目までも…まだ…そんなに疲れず。
でもここを過ぎてから
体力の雲行きがあやしくなり
八合目での休憩でぐっと体が冷えて
ダウン着て耳あても登場するほど💦
ここから休憩の頻度が
ぐっと増えまして
たまにくる眠気と後頭部の頭痛
（高山病の症状だったのかな？）にも
飴ちゃん（純露）食べて対処してました
山頂を見上げては、
近いようで遠いな〜と感じ
でも一歩一歩足を動かし続ければ
いつか頂上に着く！と気持ちを立て直す、
その繰り返しでした。
そして6時間20分後の13:09、
とうとう富士宮山頂へ
到着した時は「やった！」って言うより
「やっと登りが終わった…」て感じで
でも山頂で食べたカップヌードルと
食後のホットコーヒーが冷えた体に
しみました〜
1時間ほど山頂で過ごし、
いよいよ下山開始。
富士宮ルートは
傾斜が強いところも多くて。
登りは足をあげるのが大変で
体力的にハード
下りは足を滑らせないように
注意をはらいながらなのでハード
小さい小石が多いし乾いた地面なので
注意してても滑っちゃうのです
持って来たポールと、道沿いに張ってある
ロープに何度救われたことか…
下りはあまり休憩はとらずに、
特に新七合目を過ぎてからは
足に力が入らなくなりながらも
3時間50分で下山
＊＊＊
この日は天気にも恵まれたのも
ラッキーでした
翌日・翌々日には特に太ももが筋肉痛で
しゃがむのが大変だったけど
3日後には筋肉痛からも解放
いくつか写真を載せて
富士山登山の記録は終了です
長文、お付き合い頂き
ありがとうございます
【追記】
用意してよかったもの
☆ウエストポーチ（飴ちゃん、リップ、目薬をさっととるのによかった）
☆ウエットティッシュ（細かい砂が飛んでるので）
☆日焼け止め（こまめに塗り直し。油断しただんなさんは真っ赤に日焼けしてます）
☆ダウン（ウルトラライトダウンだったのでかさばらず、リュックからの出し入れもしやすい）
☆耳あて（休憩時の強風に耐えるために）
☆ポール（なかったら命の危険を感じたと思う）
☆手袋（怪我防止、日焼け防止に）
☆酸素（実際はよく分からんけど、回復した気になって次に進めた）
ちなみに水分は、
だんなさんと合わせて500mlを6本 &
水筒2本にお湯。
結果的に2人で5本飲みましたー。
お盆休みの一週間を
福岡ですごしてきました
8か月ぶりに会うのに
久しぶり感もなくわいわいしたり、
旅の思い出話で笑ったり、
生まれたばかりの赤ちゃんを
抱っこできたり、
元同僚たちと近況報告したり、
成長した姪と甥の姿に感慨深くなったり、
なんだかあっという間の一週間。
充実してた一方で
福岡のあれこれが慣れてたり充実してる分
羨ましく感じたり、
なかなか家族や友達にすぐには会えない
今の環境をもどかしく感じたり
目の前のことをどう捉えるか
自分次第でかわると思っていて、
今の生活も平穏で笑顔が多いのも
のも事実なんだけど。
かるいホームシックなのかなぁ
なんかぽっかりした気分。
また日常すごす中で
穏やかな気持ちに
なっていくんだろうけどなー。
なんだかしんみりなブログに
なっちゃってすみません💦
気持ちをどこかに出したくて
実家の庭では野菜やら花が
イキイキとしていました
（奥のは枯れてるけど💦笑）
緑が多いのってやっぱりいいな
