今日から期末テスト。
毎日塾がない日もラストまで自習室にいる娘ですが
試験勉強は一切してないそうです。
私は日本の大学受験経験がないからわからないのですが…
今まで部活ばかりで、遅れをとってるからもう受験勉強しかしないらしい。
そんなもんなんだ…
試験中は塾が開くまで一度帰ってくるので、今週は毎日ランチ作りです。
今日はパスタ。
夏野菜を使ってみましたよ〜
夜は塾から塾へ行く途中、お友だちと外食になるので、なるべく朝と夜は野菜中心にします。
まー今更なんですが…
先日大学の説明会があり
食の大切さの話がありました。
勉強ができても精神的に病んでしまう子
友だちと長く付き合えない子
または勉強はしているようなのに、成績が極端に悪い子
そのような子供たちの問題の一つに食生活があるとのこと。
朝食を食べない、というか親がちゃんと用意しないで菓子パンなどを食べさてきた。
お昼のお弁当が基本的にご飯の白とおかずが茶系。
夜は簡単にラーメンだったり、コンビニで買ったソーメンや調理の必要ないお刺身など…
私もですが

そんな時期があったわ。
なるべく食事には気をつけていたつもりだけど、
疲れてる時は外食が多かったかな

とりあえず今のところはお友だち多く、いつも笑顔でいてくれて
精神面の問題はなさそうなので…
もう遅いかもしれないけど、食生活は気をつけてあげなくては!
と改めて思いました。
最近ハマってるもの

今週は剣道部のお食事会
友人宅で教え子だった東大医学部生のボーイズたちと日本酒飲み比べ会
祖母の納骨などの行事が続きます。