フィジーからブラ〜🌈
世界一幸福度が高いフィジー在住
ヒューマンデザイン講師、
ライフコーチのかなみんです
最近は連日
コーチング体験セッションを
させていただいているのですが、
私たち人間が
どんなことに悩み、
何で悩むのか、
なぜ自分でわからないのか、
などを皆さんとの
やりとりを通して
たくさん出会い、
気づきがたくさんありますが、
日々のモヤモヤやイライラ
との向きあい方、
対処の仕方というか、
自分にとってよくないと
思いつつずるずるしてしまう
思考、習慣、言動、行動があり、
そこをなんとなく
だめだな〜と思いはするものの、
どうしたらよいのかわからない
そんな悪循環、
負のスパイラルで
もがき苦しいんですよね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
私たちの人生は
この瞬間の積み重ね
自分らしい
行動を自分でできるように
なれば
理想は何でも
手に入る
それは
納得できますよね
ただ
そもそも
自分がなにしたいのか
どうなりたいのか
よくわからなくもなるし
自分らしい行動、
なんてもっと難しいですよね〜
ついてまわる
今まで染み付いた思考や心のクセや
日々、生活の中で
沸き起こる思考や
振り回される感情の波
にも翻弄される
私も日々
自分に問いかけて、
何に私が反応しているのかを
観察しています
自分自身のメカニズムが
わかるヒューマンデザインを軸に
揺れる思考や心を
コーチングでチューニング
これでかなり
ネガティブスパイラルに
翻弄される時間を断捨離し、
理想に向かうベクトルの
エレベーターに乗って、
肩の力を抜いて生きていける
ようになりました
私は自分がメンターや
コーチを選ぶときは
いくつかこだわりますが、
①研究熱心で知識がある
②人として魅力がある
（信頼できそうな人も含む）
③乗り越えてきたものがある
はいつもみています
③に関しては連日自分が
皆さんと話していて感じます
悩みだらけだった人生に
今では学びをありがとう、と
共感できるのは当り前ですが、
皆さんが何でつまづいて、
何で前にいけないのか、
あきらめてしまうのか、
などなど
細かに分かり
具体的にサポートできるのは
自分の心身で痛い思いをして、
抜け出せた人ならではではないか、
と思うからです
キレイゴトは今の時代、
本やセミナー、
ユーチューブやネットで
無料でも手に入ります
でもそれを自分のものにできないのは、
自分をわかってないこと
👉ヒューマンデザインでメカニズムがわかる
それと
つまづくポイントと抜け出し方が
わからないし、続けられないからです
体験コーチングセッション、
ヒューマンデザインセッションの
お客様は変容に向かいスタートを
きられました。
もうしばらく
自分で歩めるまで
できることサポートさせていただきたいなと
思うと毎日世界中で探す情報集めや学びが私のわくわくです😊🌈
