心と身体をリフレッシュ ~みこのYOGAブログ~ -9ページ目

心と身体をリフレッシュ ~みこのYOGAブログ~

東京都内と埼玉県内でヨガ・体操インストラクターとして活動中。
レッスン詳細やスケジュール案内を載せています。

 

骨盤矯正体操とヨガの会場はダウン

西東京市中町1-5-1 西東京保谷こもれびホール内

 

7月 2日㈫ …  音楽練習室  (骨盤体操& リラックスヨガ 

7月 9日㈫ … リハーサル室   (骨盤体操& ヨガ基礎 

7月12日㈮ …  音楽練習室   (骨盤体操& ゆったりヨガ 

7月16日㈫ … 音楽練習室   (骨盤体操& ボディメイクヨガ 

7月23日㈫ … リハーサル室   (骨盤体操& リラックスヨガ 

7月30日㈫ … リハーサル室  (骨盤体操& ヨガ基礎 

 

火曜日・金曜日とも 骨盤体操は9時30分~、ヨガは10時45分~です。

 

マットをご持参のうえお越しください!!

 

 

骨盤矯正体操とヨガの会場はダウン

西東京市中町1-5-1 西東京保谷こもれびホール内

 

5月 7日㈫ … リハーサル室 (骨盤体操& ボディメイクヨガ 

5月14日㈫ … お休み

5月21日㈫ … 音楽練習室  (骨盤体操& リラックスヨガ 

5月28日㈫ … リハーサル室 (骨盤体操& ヨガ基礎 

 

マットをご持参のうえお越しください!!