～ ・ ～〚
レッスンスケジュール〛～ ・ ～
11月7日（火）/ 11月14日（火）/ 11月21日（火）/11月28日（火）
12月5日（火）/ 12月12日（火）/ 12月19日（火）
1月9日（火） / 1月16日（火） / 1月23日（火） / 1月30日（火）
会場 : タクトホームこもれびGRAFAREホール
東京都西東京市中町1-5-1
(旧 保谷こもれびホール)
全日程とも 音楽練習室で開催
体操 ： ９時３０分～１０時３０分
ヨガ ： １０時４５分～１１時４５分
～ ・ ～ ・ ～ ・ ～ ・ ～ ・ ～ ・ ～ ・ ～
上記の予定で教室を開催します。
全身を心地よく伸ばし、心も軽くなるレッスンを行っています。軽運動のため年齢問わず初心者から始めることができますのでお気軽にご参加ください。
お待ちしてます
❣️
～ ・ ～〚レッスンスケジュール〛～ ・ ～
8月1日（火）
8月8日（火）
8月29日（火）
9月5日（火）
9月12日（火）
9月19日（火）
9月26日（火）
10月3日（火）
10月10日（火）
10月17日（火）
10月24日（火）
10月31日（火）
会場 : タクトホームこもれびGRAFAREホール
東京都西東京市中町1-5-1
(旧 保谷こもれびホール)
全日程とも 音楽練習室で開催
体操 ： ９時３０分～１０時３０分
ヨガ ： １０時４５分～１１時４５分
～ ・ ～ ・ ～ ・ ～ ・ ～ ・ ～ ・ ～ ・ ～
上記の予定で教室を開催します。
全身を心地よく伸ばし、心も軽くなるレッスンを行っています。軽運動のため年齢問わず初心者から始めることができますのでお気軽にご参加ください。
お待ちしてます❣️
～ ・ ～〚レッスンスケジュール〛～ ・ ～
2月7日（火）
2月14日（火）休講
2月21日（火）休講
2月28日（火）
3月7日（火）
3月14日（火）
3月21日（火） 祝日のため休講
3月28日（火）
4月4日 (火)
4月11日 (火)
4月18日 (火)
4月25日 (火)
5月2日 (火)
5月9日 (火)
5月16日 (火)
5月23日 (火)
5月30日 (火)
全日程とも 音楽練習室で開催
体操 ： ９時３０分～１０時３０分
ヨガ ： １０時４５分～１１時４５分
上記の予定で教室を開催します。
施設が利用可能な限り教室を開催します。
感染者が増えると不安な気持ちにもなるかと思いますので、教室の出欠については各自でご判断ください。よろしくお願いします
☆引き続き感染予防対策を行っていますので、ご協力をお願いいたします
～ ・ ～〚
室内での感染予防対策〛～ ・ ～
・マスクの常時着用をお願いします（こもれびホール利用規定より）
・人との距離やマット距離は一定程度（できれば２メートル程度）確保していただきますようお願いします
・レッスン中もリハーサル室入口のドアは開放し、換気を行います
～ ・ ～ ・ ～ ・ ～ ・ ～ ・ ～ ・ ～ ・ ～
