「おん」のレッスンで伝えていること
きく
ということ
優しい体の動きで
体を優しく見つめることで
あなたの体の声が聞こえてくる
あなたの体が奏でる音が聞こえてくる
呼吸を感じることで
あなたのうちをめぐる風の音が聞こえてくる
エネルギーの循環
優しい風が運び届ける音を聞く
瞑想
感情を思いを優しく受け入れる
あなたの音が響く
鳴り響く音に包まれる
心の音
体の音
感情すべてに音があり
体を成すすべてに音があり
すべてが混ざり合い
ハーモニーを奏でる
それがあなたの音
あなたの音
わたしの音
誰かの音
大地の音
空の音
地球の音
月の音
星の音
宇宙の音
ハーモニー
調律ヨガ
あなたの音を調律する
すべてと響きあうように
あなたが優しい音のなかで
寛ぐことができますように
そんな思いをこめて
ヨガをお届けしています
体を動かす時間よりも
みつめ
きく
時間のほうが多いです
ヨガにはいろんな側面があります
ヨガというワクを超えていくことも
もちろんあります
「おん」のお伝えしていること
共鳴する
コトバ
音
静けさのなかに
響く音
内なる神聖にアクセスし
すべてに調和していく
キーワードは
ハーモニー
ヒーリング
調律
あなたの扉がひらき
音が溢れだすように。。。
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