只今、
絶賛 腱鞘炎です😭
初産婦の80%以上がなるらしいですが
これがなかなか辛いです😭
まず、手を使わずに子どものお世話
というのはかなり難しい😰
おむつ替えも、ミルクをあげるのも、
やっぱり手が必要！！🖐️🖐️🖐️
わたしの場合は
産後1ヶ月頃に初めて左手の親指に違和感を感じ、
その段階でサポーターを使ってみたり
なるべく手首に負担をかけないようにと意識していたつもりですが
その後 産後3ヶ月頃のある日
ベビーベッドから娘を抱っこしようとした瞬間に、今度は右手首に激痛が！🫣
整形外科で診てもらい、
湿布と塗り薬を出してもらいましたが
安静にといっても難しいんですよね🤕
現在2週間ほど経過しましたが、
これいつか治るのか？🤣🤣
いまは湿布薬と鍼のダブルで
なんとか耐えています😔
サポーターは
チュチュ マムリストケアバンド ハードタイプ
を使っています。
マジックテープでの着脱なので、
貼っている湿布薬を巻き込まずに簡単に着脱できて良いです。
お願い早く元に戻って わたしの手首😢
本日のテーマは
育児 腱鞘炎 でした🥺
