みなさんコンニチワ！
もうすぐ夏が終わってしまいますね・・・寂しいような秋の訪れが楽しみなような♪
小倉 女性専用３０分フィットネス ミコフィットの藤永です(*^-^*)
先週になりますが、１１月から当クラブを利用してくださっている２名の会員様が
来館１００回目を２人同時で達成されました☆
お二人ともＭＤＣ(ミコダイエットクラブ)などで初めて来館された日から体重、体脂肪ともに落として結果を出されています！
継続は力なり！の言葉通りですね(*^▽^*)
お２人の今後の生活がこれからもっと輝いていくようにお手伝いさせていただきます☆
なりたい自分になるために、目的を達するために、がんばっている人は輝いて見えます(*´▽｀*)
ミコフィットで新しい自分を見つけてみませんか？
こんにちわ(*^-^*)
小倉 女性専用３０分フィットネス ミコフィットの藤永です！
朝はだんだんと涼しくなってきましたね♪
体調管理に気をつけながら過ごしたいですね
実は９月１４日に行われるJRA小倉競馬場リレーマラソンに
ミコフィットチームで参戦してきます！！
１週１・６キロという距離をリレー方式で４２キロ走る、というものでかなり体力がいるようです。
チームメンバーの半数は初心者なのですが、皆さんこっそりと練習されているようで頼もしい(*^-^*)
YAYOIコーチもキッズチームを引き連れて参戦するらしく、
実際にYAYOIコーチも走るみたいでYTSやミコフィットを合わせると３チームの出場となります！
そこで９月１４日(日)に競馬場で一緒に熱くなってくれる応援者の方、大募集です☆
一緒に夏を楽しみましょう
皆さんコンニチワ(*^▽^*)
小倉 女性専用３０分フィットネス ミコフィットの藤永です！
最近雨の多い日が続いてますね、しかし、雨降って地固まる(*^▽^*)
残りの８月を楽しみましょ☆
実は８月１７日(日)はYAYOI ＴＲＡＩＮＩＮＧ ＳＥＳＳＩＯＮ 【ＹＴＳ】の代表コーチの
ＹＡＹＯＩコーチがキャナルシティ博多店にて講習会を行いました♪
基本的にはランニング初心者の方へシューズ選びのポイントや
色んな方からの質問などに答えたみたいです(*^-^*)
北九州でもランニングブームで昨年から始まった北九州マラソンをはじめ、ランニングする人の人口が増えてきています☆
シューズ選びや練習する仲間やランのフォーム、練習などランニングをする人にとっては、わからないことだらけですが、
９月２０日(土)に北九小倉コンとコラボし北九小倉ランナーズ交流会を行います♪
詳細はコチラからアクセス→http://kitakyucon.jp/index.php?%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%82%B3%E3%83%B3
こちらはＹＡＹＯＩコーチの参加、指導も決まっています♪
若干女性の参加者が多いみたいですが、もう半分を切っていますので、お申込みはお早目に！
