ホットヨガついにフリーに変更

11月から
ついに月4回から
フリーに変更しました。

昨日はでかけていけなかったので、3回目。
毎日いきたいけど、平日は、仕事があるので、
18時からでないていけないけど、
なんとか頑張って11月に3キロやせたいです。

今日は、ヨガのまえに子供と区でやっている
ジムにいったら、いろいろと体重ほか計測
した。

体重、、57キロ！！
やばいぞ。2キロふえてた！
自力で50キロだった4年まえから再度本気で
とりくみます。