• 自分の機嫌の取り方を相方さんを見て気付くって話

• 昨夜見た夢で自分の抑え込んでいた感情に気づけたって話

• なんとなくうまくいかないな〜と思う時ほどって話

• 嬉しいなって思える時間を大切にしようって話

• 全ての出来事は自分がどう見るかだけって話

• 失敗をしたからこそ挑戦したくなったって話

• 自分の中の心地よさを色んなものに触れて知っていくって話

• 自分で怒りをメタ認知するって話

• 腰痛で何もできない１週間を過ごして気づいたことって話

• 歩けなくなるほどの腰痛が教えてくれたことって話

• どんなことがあっても出会えたご縁に感謝なのですって話

• イライラの処方箋はなんですかって話

• 人付き合いって何かしらねって話

• 怒りの火種は一つではないって話

• 自分の心のコントロールって話

• マスク時代に大切なEyeの話

• 本音が話せる相手の見つけ方って話

• ハワイに行きたいじょ〜〜〜〜〜〜って話

• 誰かのモヤモヤを見て思うことって話　

• 階段の多い場所から学ぶことを教えてもらったって話

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