最近、年配の女性の方からご主人が認知症になられ介護をして
いるというお話を聞きました。今まで出来たことが出来なくなった時ご本人だけでなく家族にとっても大きなショックだと言えましょう。
自分はまだ大丈夫だと思っていても、年々衰えていく体は正直です。自己管理をすることで健康な状態でい続けたいものです。
認知症予防には食事や運動が良いですが、趣味を持つことも有効だそうです。また無理のない散歩や人と話すことも脳に良い刺激を与えるそうです。
実こころでも女性が対象になりますが、話し相手やお散歩の同行なども行っています。静岡市内またはその近隣市町になりますが、ご関心のある方は下記にまでお問合せくださいね。
