急な寒さについていけれぬ、、、。 | 実こころ

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実こころは静岡市で「女性のこころとからだのケアサポート」を提供しています。

たしか先週は夏日になったって言っていたよな。

今週になって急に寒くなった。

休みがちだったファンヒーターが朝から再活動を始めた。

 

身体が天候で左右されている。

体調を崩さないように、こういう時こそ栄養をとならいと、、、。

おとといはうどん鍋、昨日はもつ煮を作った。

さて今日は何で体を温めようか、、、。