前にほうれん草入りの生ジュースを飲み続けた結果、貧血が改善されたことをお伝えしました。
今回も、ジュースを飲み続けたからなのか？
先週、娘2人が揃ってインフルエンザＡ型にかかりましが、近くで接していた私と夫は移ることなく過ごすことができました。今も元気！
これと言って特別な予防はしていないです。
しかも私は予防接種も受けてなくて、、、。
となると生ジュースの効果？
実は生ジュースを飲んでいるのは私と夫の2人で、子ども達はスムージーな感じが嫌いと飲んでいないのです。
なので、生ジュースを飲んでいる2人はインフルエンザにならなかった。
という事です。
この生ジュースは、ベースにニンジンとバナナを入れています。
私の場合はこれにほうれん草、ヨーグルトドリンク、ごま、はちみつを
入れてミキサーにかけています。
時には作れなくて飲めないときもありますが、これからも無理なく続けていこうと思いました。
