午前中に図書館へ行き、その後に買い物をして帰りました。
昼食をとり、ＰＣで仕事をしていましたが途中で目がとろ～んとしてきて眠くなってしまいました。無理せずにゴロンと横になったらそのまま寝てしまい結局３時間ぐらい休んでしまいました。
夕方に再び買い忘れた夕食の材料を買いに、、、。
日が落ちてきたので少しだけ暑さも和らいだ感じでした。
「年かな？」と思いますが、この暑さで体力も消耗が激しくて疲れやすくなっていると思います。最近は夜に仕事を回すことも。
まだ暑い日が続くので自分の体調と相談しながら無理せず過ごしたいと思います。
