よくつくる夕食。
肉とあまりものお野菜たっぷりのオイスター炒めと、
野菜たっぷりカレー。
カレー、おでん、野菜スープ、ハヤシライスは、野菜もとれるし
火を通して
2日間は食べれるから、働くままの強い味方でしょっちゅう作る。
うちの息子、2さいを過ぎてから野菜をまったく食べなくなってしまい、試行錯誤した結果、おでんの大根と、カレーの野菜、野菜スープやハンバーグなど。。なら食べてくれる。
あと、ごはんに、すりおろした生の人参や、ゆでてこまかーくきざんだほうれん草をまぜると食べてくれる。
健康に育って欲しいから
野菜をたべさせないと~
あと、何かいい方法はないかなあ。
Android携帯からの投稿